A borsmentának nagyon kellemes az illata. Ha a kertünkben is ültetünk ebből a gyógynövényből, már messziről érezhetjük a gyógynövény kellemes illatát. Az illatanyagot a növényben található mentololaj adja. Már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel alkalmazták a borsmentát sokféle betegség gyógyítására, de igazából csak a 17. században kezdték el valódi gyógynövényként is elismerni.
A borsmenta nagy mennyiségben tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek a teljes emésztőrendszert megnyugtatják. Azaz jót tesz a bélrendszernek, a gyomornak és az emésztésnek, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk akár teaként, kivonatként, tablettaként vagy kapszulaként. A borsmenta csökkenti a has fájdalmát és eredményesen enyhíti a hányingert.
Azok, akik IBS-ben (irritábilisbél-szindróma) szenvednek, mindenképpen fogyasszák rendszeresen ezt a gyógynövényt, mert nagyon sok tünetük fog enyhülni, többek között a has puffadása és a folyamatosan korgó hangok is meg fognak szűnni. A borsmenta jó még a fokozott gázképződés, a gyomorfájdalom, a hasmenés és a székrekedés ellen is.
A borsmenta olyan összetevőt is tartalmaz, mint a mentol, amelynek nagy szerepe van a migrénes fejfájás csillapításában. Ezen kívül más migrénes tüneteket is eredményesen és hatékonyan csökkent, mint például a fényérzékenység, a hányinger és a hányás. Ha borsmentaolajat masszírozunk a homlokunkra és a halántékunkra, hamarabb elmúlik a fejfájásunk. De az aromaterápiás hatását is kipróbálhatjuk a gyógynövényből készült illóolajnak.
A borsmenta nemcsak a leheletet frissíti fel, hanem antibakteriális hatása segíthet megszabadulni a gond forrásától, azaz a baktériumoktól. A borsmenta antibakteriális hatásának más alkalommal is nagy hasznát vehetjük: segíthet a megfázás és a nátha megelőzésében, vagy ha megfáztunk, akkor megkönnyíti a légzést is.
Ha a munkahelyen gyakran vagyunk fáradtak és enerváltak, akkor használjunk borsmenta-illatosítót, mivel segít éber maradni és energiával tölt fel.
A borsmenta csökkenti az étvágyat, így kevesebb táplálékot fogyasztunk el egy-egy étkezés alkalmával, következésképp még fogyhatunk is ennek a gyógynövénynek a segítségével.
A borsmentaolaj mintegy memóriafokozóként is működhet. Ha a munkahelyen extra figyelemre van szükségünk, akkor mindenképpen vigyünk magunkkal egy kis üvegcse borsmenta-illóolajat is.
Belföld ➤ Külföld ➤ Sport ➤ Gazdaság ➤ Kultúra ➤ Bulvár ➤ Életmód ➤ Receptek
0 Megjegyzések