Milyen gyümölcsöket ehetnek a cukorbetegek?
A nyári hőségben aligha akad finomabb fogás néhány frissen szedett, lédús gyümölcsnél. Cu…
További információk
Ha szeretnénk egészségesen táplálkozni, inkább ne ezeket az ételeket együk vacsorára
Ha szeretnénk egészségesen táplálkozni, akkor fontos, hogy vacsoránk kiválasztásánál is k…
További információk
A vízipipázás veszélyesebb lehet, mint a dohányzás más formái
Egy úttörő amerikai kutatás szerint a vízipipa szívása veszélyesebb lehet, mint a dohányz…
További információk
Néhány praktikával késleltetni tudjuk a bőr öregedését
A bőr elvékonyodása és megereszkedése, illetve az ennek következményeképpen kialakuló rán…
További információk
Ezekből a jelekből tudhatjuk, hogy magnéziumhiányunk van
A magnézium kell az idegek és az izmok egészségéhez, a normál vércukorszint fenntartásáho…
További információk
A cékla rendszeres fogyasztása remek hatással van a szervezetre
Nem is gondolnák, hogy ez az olcsó és egyszerű gyökérzöldség milyen egészséges, és hogy a…
További információk
Sárgabarack: az életelixír! Ha eleget ennénk belőle, tovább élnénk?
Egyelőre nem áll rendelkezésünkre egész évben a sárgabarack. Legalábbis frissen nem. Visz…
További információk
Az uborka rendszeres fogyasztása sok egészségügyi előnnyel jár
Az uborka télen-nyáron kapható, olcsó, mindenki számára elérhető zöldségféle. Sokan nem i…
További információk
A légútinál gyorsabban nő a táplálkozási allergiák előfordulása
Gyorsabban nő a táplálkozási allergiákban érintett emberek száma, mint a légúti allergiák…
További információk
Csalán: a sokoldalú salakpucoló
A csalán ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, felsorolni is sok számos…
További információk
Kamilla: ezért főzzünk teát belőle
Érdemes mindig tartani otthon egy kis forrázható kamillavirágzatot vagy jó minőségű filte…
További információk
A legjobb módszerek hátfájás ellen
A hátfájdalom rengeteg ember hétköznapjait keseríti meg. Szerencsére több módszer is segí…
További információk
Dr. Kalmár Mendel Gergely: Tönköly, a gyógyító gabona
A gyermekek ösztönösen a minőségi gabonát, a tönkölyből készült péksüteményeket választjá…
További információk
A hőségben ezt itassuk a gyerekkel
Meglepő módon nem elég a víz vagy az ásványvíz, de a cukros üdítő sem jó megoldás. Szakor…
További információk
Mit igyál fogyókúra mellé? A legjobb italok, melyek segítik a zsírégetést, és oltják a szomjat
Amikor az ember fogyókúrába kezd, szinte az első szabály, ami szembejön vele, hogy nem sz…
További információk
A bőrfertőzések típusai
A bőr szervezetünk külső védelmi vonala - megakadályozza, hogy kórokozók jussanak be test…
További információk
A kefir hatásai
A kefir a kiegyensúlyozott, vegyes étrend részeként nemcsak változatosabbá teszi a tejter…
További információk
Természetes fogfehérítő módszerek
Fogaink számos okból elveszíthetik fehérségüket az öregedéstől a savas ételeken át a dohá…
További információk
A magas vércukorszint hatásai
Szervezetünk egészséges állapotban gond nélkül képes szabályozni a vércukorszintet. Ha az…
További információk
Mi az oka a gyakori éjszakai pisilésnek? Egyáltalán nem a veseműködés tehet róla
A legtöbb ember normál esetben nem érzékel vizelési ingert éjszakánként, mivel a húgyhóly…
További információk
