A csalán sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, amely számos gyógyhatással rendelkezik.
A csalánt a legtöbben gyomnövényként tartják számon, pedig rengeteg betegségre, egészségügyi problémára jelent gyógyírt.
Áldásos hatásai már ősidők óta ismertek, annak idején a feljegyzések szerint kígyómarás és skorpiócsípés kezelésénél is bevetették, úgy tartották, alkalmas a méreg semlegesítésére. Ma többek között fájdalom- és lázcsillapítóként, vizelethajtóként, anyagcsere-fokozóként ismert. Segíti az epe és a máj munkáját, így annak méregtelenítő munkájához is közvetetten hozzájárul.
Ennyi mindenre jó a csalán
Nem véletlen, hogy a csalánt "isteni gyomnak" nevezik. A csalánszőrökkel borított levél és a gyökérrésze A-, B-, C- és K-vitamint, valamint ásványi sókat, például káliumot, kalciumot, szelént és vasat tartalmaz, de kávésavban, telítetlen zsírsavakban, immunserkentő karotinban és kovasavban gazdag. Utóbbi erősíti a hajhagymákat és a körmöket, gyökerének alkoholos kivonatát a szépségiparban is előszeretettel használják.
Májvédő és vizelethajtó
A belőle készült főzet vagy tea a méregtelenítésért is felelős veséket fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, de vese- és hólyagkő, valamint gyomor- és bélhurut megelőzésére is érdemes rendszeresen fogyasztani belőle. Támogatja a máj méregtelenítő munkáját, és beindítja az anyagcserét, ami hozzájárul a gyorsabb és sikeresebb fogyókúrához is.
Ízületi és reumás betegségek ellen
A csalánt régóta használják ízületi panaszok és reumás megbetegedések esetén. A növény gyulladáscsökkentő hatása révén nagy segítséget jelent a kiegészítő terápiában, illetve köszvény esetén is javasolt, amikor a vese nem megfelelő működése esetén a vér húgysavszintje magas, ez pedig lerakódik az ízületekben.
Vérnyomásprobléma esetén
A csalán kúraszerű fogyasztása kísérletek alapjáninzulin hatását utánzó hatóanyagai miatt hozzájárulhat a magas vérnyomás- és vércukorszint csökkentéséhez. A 46 hónapos kísérletben kimutatták, hogy napi 500 milligramm csalánkivonat szedése jelentősen csökkentette a kísérleti alanyoknál a vércukorszintet a placebóhoz képest.
Belföld ➤ Külföld ➤ Sport ➤ Gazdaság ➤ Kultúra ➤ Bulvár ➤ Életmód ➤ Receptek
0 Megjegyzések