Igényeljen Napi Újság tagsági kártyát és tegyen szert velünk egy kis mellékes jövedelemre. Töltse ki a kártya igénylólapot ide kattintva.

Rakott brokkolis csirkemell

Könnyed, gyors és egészséges. Tökéletes kombináció
Hozzávalók / 6 adag

5 közepes db burgonya
50 dkg csirkemell filé
1 közepes fej brokkoli
5 ek tejföl
1 dl tej
2 db tojás
ételízesítő ízlés szerint
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
petrezselyem ízlés szerint
20 dkg sajt
3 ek napraforgó olaj

Elkészítés

A csirkemellet felkockázzuk, sózzuk, borsozzuk, és egy kis olajon lepirítjuk.
A krumplit és a brokkolit kb. egyforma méretűre, közepes darabokra vágjuk. Sós vízben együtt puhára főzzük őket.
A tejfölt a tejjel és a tojásokkal elkeverjük, ízesítjük petrezselyemmel és ételízesítővel.
A csirkemellet összekeverjük a krumplival és a brokkolival, a tepsibe öntjük, és meglocsoljuk a tejfölös szósszal. Majd sajtot reszelünk a tetejére, és 170 fokra előmelegített sütőben készre sütjük.
Jó étvágyat hozzá!

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések