A fekete tea igazi csodaital: segít koncentrálni, támogatja a fogyást, erősíti az immunrendszert, óvja a száj egészségét. Emellett persze nagyon finom is, és mindenki számára elérhető.
Segít felvenni a harcot a szabad gyökökkel
A fekete teában rengeteg az antioxidáns, ezért sejtvédő hatású és
hatásos gyökfogó. Hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünket kevésbé
károsítsák a szabad gyökök, amelyek a daganatoktól a szívbetegségekig
számos betegség kialakulásához hozzájárulnak - írja a Házipatika.com.
Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet
A magas LDLkoleszterin -szint számos betegség kialakulásának esélyét
megnövelheti. Ha ilyen problémánk van, akkor érdemes napi 2-3 csésze
fekete teát fogyasztani, mert kutatások szerint hatékonyan csökkenti a
koleszterinszintet a benne található katekineknek köszönhetően.
Segít kordában tartani a vérnyomást
A magas vérnyomás szintén számos betegség kialakulásának esélyét
megnövelheti: ilyen a krónikus vesebaj, a szívműködési zavar, a
szívroham és a stroke is. Kutatások szerint napi 3 csésze fekete tea
elfogyasztása fél éven át mérhetően csökkenti a vérnyomást a benne
található flavonoidoknak köszönhetően.
Segít megakadályozni a fogszuvasodást
A fekete teában olyan összetevők találhatóak, amelyek akadályozzák a
fogszuvasodásért felelős baktériumok szaporodását a szájüregben.
Ráadásul még fluorid is van benne, amely segít erősíteni a fogzománcot.
Segíthet a fogyásban
A megfelelő étrend és a rendszeres sport mellett a fekete tea
besegíthet a fogyókúrába. Kutatások szerint ugyanis fogyasztása segít
csökkenteni a belekben azoknak a baktériumoknak a mennyiségét, amelyeket
az elhízással is kapcsolatba hoztak.
Erősíti az immunrendszert
Egy tanulmány szerint a fekete tea fogyasztása fél év alatt érzékelhetően megerősítheti a szervezetet és ellenállóbbá tehet a betegségekkel, fertőzésekkel szemben.
0 Megjegyzések