Időnként előfordul, hogy lassul az emésztésünk és emiatt puffadás, gyomorégés vagy éppen savas reflux alakul ki nálunk. Néha szükség van az emésztőrendszer pihentetésére és regenerálására, amelyben a keserű gyógynövények, illetve a gyomorkeserűk segítségünkre lehetnek.
A gyomorkeserűk különféle keserű gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek jó hatással vannak az emésztésre, segítik a szervezet méregtelenítő folyamatait és még a vércukorszint szabályozásában is aktívan részt vesznek.
Ezek a gyógynövények serkentőleg hatnak az emésztőrendszerre. Étkezés előtt fogyasztva gyorsítják az emésztőenzimek termelődését, segítik az epetermelést és a gyomorsav szintjének szabályozásában is szerepet vállalnak.
Léteznek olyan emésztési gondok, amelyekre a gyomorkeserűk nagyon is kedvező hatást gyakorolnak. Ilyen például a puffadás, a fehérje lebontásának problémája, a fokozott bélgázképződés, a zsírfelszívódási zavar, illetve a székrekedés. A gyomorkeserűk segíthetnek még gyomorégés és más gyomorpanaszok esetén is.
Milyen előnyei vannak, ha keserű anyagokban gazdag likőrt fogyasztunk? Jobb lesz az emésztésünk és támogatást kaphatunk gyomorrontás esetén. De csökkenhet a hányingerünk és jelentősen mérséklődhet a hasi fájdalmunk IBS esetén, sőt megszűnhet a puffadás, a fokozott gázképződés és a székrekedés.
A gyógynövényekből készült gyomorkeserű italok ezen kívül a segítségünkre lehetnek a zsírok és a fehérjék lebontásában is. Mindemellett támogatják az egészséges vércukorszintet, a máj méregtelenítő funkcióit, de hozzájárulnak ahhoz is, hogy normalizálódjon a gyomorsav szintje. Nagyon nagy szerepük van még abban, hogy megszűnjön a cukor utáni sóvárgás.
Sokféle gyógynövényből készítenek gyomorkeserűt, például bojtorjángyökérből, pitypangból, keserű dinnyéből, ürömből vagy éppen tárnicsból. Egyes gyomorkeserűk tormát, vízitormát és angyalgyökeret is tartalmazhatnak. Vannak alkoholos és alkoholmentes változatok is, így azok is dönthetnek a természetes anyagokat tartalmazó gyógyital mellett, akik gyógyszert szednek és emiatt nem fogyaszthatnak alkoholt.
0 Megjegyzések