Hirdessen itt

Koronavírus: mit érdemes bevásárolni, ha már vásárolunk? – Itt a lista

A boltokban szerdán reggel-délelőtt is nagy tömegek voltak, a szupermarketek parkolói tele. Pedig nagyon hosszú távra nem érdemes bevásárolni, a jelen állás szerint ugyanis minden ország arra törekszik, hogy csak a személyforgalmat korlátozza, az áruellátáshoz szükséges teherforgalmat nem. 

Ha viszont mindenki mindent felvásárol, tényleg áruhiány lesz. Aki az elmúlt napokban felvásárolt egy csomó lisztet, az tudja: a kenyérsütőkhöz szükséges por formátumú élesztő már nem kapható szinte sehol.

Az elmúlt napokban azt láthattuk, hogy az emberek 10-50 kiló liszteket vittek haza. Jól tették? Nem valószínű.

Az Index.hu az Epicurious összeállítása alapján közölt listát, amin az elsők között a szappan szerepel, amit ugyan megenni nem lehet, viszont a kézmosáshoz elengedhetetlen, mert az véd a koronavírustól.

Tartalékot három napnál hosszabb időre nem érdemes felhalmozni.

A lista, amiből a tartalékot érdemes képezni és nem felfalni egy nap alatt:

* konzervek, de nem csak készételek: gyümölcsök (lehetőleg hozzáadott cukor nélkül), zöldségek (egész paradicsom, aprított paradicsom, bab, kukorica, csicseriborsó, borsó, stb.), halkonzerv, esetleg levesek
* tészták
* rizs, akár előfőzött, zacskós kiszerelésben is, bár nagyobb adagban jobban megéri
* száraz lencse, bab
* különféle köretek, amik elsőre idegennek tűnhetnek, de igazából könnyebb elkészíteni őket, mint egy tál rizst: azaz például a quinoa, bulgur és kuszkusz, lehetőség szerint kimérve, és még hozzá lehet ide csapni a reggelihez ideális zabpelyhet
* alapvető fűszerek: só, feketebors, paprika, babérlevél, chili, fokhagymapor, ha elfelejtünk fokhagymát venni
* cukor vagy méz vagy eritrit, saját belátástól függően
* tetszés szerint olívaolaj, repceolaj, vagy napraforgóolaj, bár az olíva jobb salátára és főzéshez is.
* főzéshez elengedhetetlen zöldségek: hagyma, fokhagyma, burgonya
* kávé, tea
* különböző magok, kesu, törökmogyoró, mandula, bár ha az én szekrényemben lennének ezek, ezekkel kezdeném a túlélést
* lekvárok, mogyorókrémek, mogyoróvaj
* szeletelt kenyér, tortillalapok, kétszersült

További hírek:

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések