A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Twitteren (X-en), Instagramon, Threadson vagy YouTube-on!

Krémes gyümölcsös túródesszert 200 kalória alatt: csak 10 perc összedobni

A gyümölcsös túrókrém jól behűtve hűsítő desszert, de reggelire is kitűnő ötlet.
Nincs benne tartósító, ízfokozó, mégis nagyon finom a házi készítésű túródesszert. Diéta alatt fogyaszd természetes édesítővel. Tedd színessé és még finomabbá friss gyümölcsökkel! Most bőven van miből válogatni. 

Hozzávalók:

    25 dkg túró
    25 dkg gyümölcs
    3 evőkanál nyírfacukor
    2 dl joghurt
    vanília

Elkészítés:

A túrót rakd egy tálba, és villával nyomkodd össze. Tedd hozzá a joghurtot, és édesítsd nyírfacukorral vagy más természetes édesítővel, majd mehet hozzá a vanília. Jól keverd össze. Ha botmixert is bevetsz, még krémesebb lesz.

Az ízesített túrót rétegezd kisebb tálkákba, edényekbe, és rakd a tetejére a megmosott, lecsepegtetett gyümölcsöket. Ha van időd, rakd a hűtőbe, de akár rögtön fogyaszthatod is.

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések