Támogassa munkánkat!

Igényeljen tagsági kártyát. Kattintson IDE.

Zsemlemorzsával és parmezán sajttal bevont spárga

Mind a vegetáriánusok, mind a rántott hús szerelmesei élvezhetik ezt a ropogós sült spárgát.

Hozzávalók

500 g spárga
2 darab tojás
2 csésze zsemlemorzsa
½ csésze reszelt parmezán sajt
0,3 csésze liszt
olaj

Elkészítés

  • Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra. Fedjük le a tepsit sütőpapírral és csepegtessünk rá néhány csepp olajat. Oszlassuk el rajta egyenletesen a zsemlemorzsát, és süssük 5 perc alatt aranybarnára. Vegyük ki a sütőből, majd vegyük fel a hőmérsékletet 220 °C-ra.
  • Keverjük össze a parmezánt a kihűlt zsemlemorzsával, majd szórjuk az egészet egy tepsire. Verjük fel a tojást egy olyan tálban, ami megtartja a spárgát. Egy másik, magasabb tálat töltsünk meg liszttel. Tisztítsuk meg a spárgát.
  • Mártsuk a spárgát a tojásba, a lisztbe, még egyszer a tojásba, majd forgassuk meg a zsemlemorzsás-sajtos keverékben. Helyezzük tepsire a bundázott spárgákat.
  • Süssük 10-12 percig. Tálaljuk a kedvenc mártásunkkal.

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések