Tudjuk, hogy a nem éppen egészséges italok mennyire károsak az egészségre. De mi történik, ha minden más helyett kizárólag vizet iszunk? A következőkben illusztrációkkal mutatjuk be, mi megy végbe a testedben, ha 1 hónapon keresztül csakis vizet iszol!
GYORSABBAN FOGYSZ
Ha 9 napon át csak vizet iszol, ugyanannyi kalóriát fogsz elégetni, mintha naponta 8 km-t kocognál.
FELGYORSUL AZ ANYAGCSERÉD, MEGNŐ AZ ENERGIASZINTED
Reggel 3 dl víz megivása után az anyagcseréd 24%-kal gyorsabb lesz.
JOBBAN FOG MŰKÖDNI AZ AGYAD
Az agy 75-85%-ban vízből áll, tehát ha vizet iszol, azzal feltöltöd az agyadat is, amitől javul a koncentrációd.
KEVESEBBET FOGSZ ENNI
A víz elnyomja az étvágyat, ezért segít a fogyásban.
A SZERVEZETED GYORSABBAN FOGJA KIVÁLASZTANI A SALAKANYAGOKAT
A víz kimossa a szervezetből a káros anyagokat, ezzel lassítja az öregedést is.
SOK BETEGSÉG KOCKÁZATA CSÖKKEN
A magas vérnyomás, a hólyagproblémák, de még a bélrák esélye is csökken.
JOBBAN MŰKÖDIK A SZÍVED
Napi 5 pohár víz megivásával 44%-kal csökkentheted a szívroham kockázatát.
A BŐRÖD PUHÁBB ÉS TISZTÁBB LESZ
A víz tisztítja és puhábbá teszi a bőrt.
SOKAT SPÓROLSZ
A víz jóval kevesebbe kerül, mint más italok. Gondold át!
Hasznos volt? Akkor ne felejtsd el megosztani!
0 Megjegyzések