A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Twitteren (X-en), Instagramon, Threadson vagy YouTube-on!

Csirkenyárs nem elhízós módra

Hozzávalók:

• 80 dkg csirkemell filé
• 20 dkg bacon szalonna
• 1 db kígyóuborka
• 2 db tv paprika
• 2 db hegyes erős paprika
• 6 db lila hagyma
• 6-8 fej gomba
• szárnyas fűszerkeverék
• őrölt bors
• fokhagyma por
• só
• 1 dl olíva olaj
• 10 db bambusz nyárs

Elkészítése:

Az uborkát karikákra, a hagymát, paprikákat és a gombát cikkekre vágtam. A csirkemellet kockákra vágjuk, befűszerezzük, ráöntjük az olajat és egy napra a hűtőbe tesszük.
A csirkemellet, bacont és a zöldségeket felváltva a nyársra húzzuk. Az egészet megkenjük a maradék fűszeres olajjal, sütőrácsra vagy grillre tesszük és megsütjük. Tálalhatjuk salátával vagy tetszőleges körettel is.
Jó étvágyat kívánok hozzá!

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések