Erre sokan nem figyelnek.
Vannak akik nem is gondolják végig, a kávézás egyik fontos utóhatását. Mivel a kávé vízhajtó, ezért fontos utána vizet inni. Aki napi több csésze kávét fogyaszt jó, ha tudja a vízhiány egyik jellegzetes tünetével küszködhet, ha nem juttat elég folyadékot a szervezetébe. A szédülés egy olyan dolog, amivel a testünk azt is jelezheti, nem ittuk elég folyadékot. Naponta olyan 2 liter víz kell a szakértők szerint ahhoz, hogy a nem alakuljon ki folyadékhiány.
A szédülés persze nem csak a vízhiány miatt jelentkezhet. Komolyabb betegség, vérnyomásprobléma állhat a hátterében. Ezért, ha valaki sokat szédül, mindenképpen beszélje meg azt orvosával, hogy pontosan kiderüljön mi a baj.
Forrás: videoklinika.hu
0 Megjegyzések