A gyömbéres keverékek nagyon jó hatással vannak az egész szervezetre, ezért fogyasszunk minél több gyömbért főleg a téli időszakban. Tisztítja a májat, méregtelenítő hatása van, és gondoskodik a vesék egészségéről is.
A gyömbér erős vértisztító, gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatással rendelkezik, javítja a májfunkciót, és megszabadít a méreganyagoktól is.
Egy tanulmány szerint a gyömbér erős méregtelenítő hatásának köszönhetően gondoskodhatunk a máj, a vesék, és a vastagbelek egészségéről is, sőt, a rákos megbetegedéseket is elkerülhetjük.
Készítsük el az alábbi májtisztító, vesekőellenes, és méregtelenítő teát!
Hozzávalók:
* 10 cm-es gyömbér (vagy 2 teáskanál gyömbérpor)
* 5 cm-es kurkuma gyökér (vagy 1 teáskanál kurkuma por)
* 1 csésze víz
* 3 kardamon
* 1 teáskanál fahéj
* 2-3 bors
* 1 csésze kókusztej
* 2 teáskanál méz
Elkészítés:
Az összes hozzávalót tegyük egy lábasba, kivéve a mézet, és a kókusztejet, majd forraljuk 10 percen keresztül.
Ezután szűrjük le, majd mikor kihűlt kissé, adjuk hozzá a mézet, és a kókusztejet.
Témák:
Életmód
