Nagyon egészséges, és bármilyen gyümölcsből elkészíthető. Lehet csinálni mandulatejből is. Ha valaki a Nutellát szereti, lehet azzal is készíteni mogyoróvaj helyett.
Hozzávalók
2 db banán
1 l tej vagy kókusztej
2-3 ek mogyoróvaj (púpos)
2-4 ek méz
Elkészítés
A banánt felkarikázzuk, és a turmixgépbe tesszük. Hozzáöntjük a tejet, a mogyoróvajat, és először 2 ek mézet. Összeturmixoljuk, megkóstoljuk, és ha kell, tovább ízesítjük a maradék mézzel.
Lehűtjük, majd poharakba töltve kínáljuk.
0 Megjegyzések