Tökéletes diétás nassolni való.
Hozzávalók / 1 adag
2 ek chiamag
2 teáskanál cukrozatlan kakaópor
1 teáskanál erythritol
2 ek víz
Elkészítés
A száraz Hozzávalókat rakjuk bele egy kis tálba.
Keverjük össze. (Ha krémes, pudingos állagot szeretnénk, akkor daráljuk le a chiamagokat.)
Öntsünk rá annyi vizet (vagy életmódtól függően valamilyen tejfélét), hogy éppen el lepje.
Hagyjuk pihenni egy-két éjszakát.
Ha érdekesnek találtad a bejegyzés, kérjük oszd meg, hogy másokhoz is eljusson!
0 Megjegyzések