Támogassa munkánkat!

Igényeljen tagsági kártyát. Kattintson IDE.

6 reggeli tornagyakorlat, amit még az ágyban elvégezhetsz (videó)

Fel sem kell kelned hozzá!
Ha neked is nehezen indul a reggel, akkor van egy jobb tippünk a kávé helyett. Tornázz! Elsőre rémesen hangzik, de az alábbi 6 gyakorlatot még a kényelmes ágyban el tudod végezni. Az pedig, hogy bomba alakot is ad, csak kellemes ráadás!

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések