Annak ellenére szenved a szénanáthától, hogy alig tartózkodik a szabadban? Jana Abelovská, a Click Pharmacy orvosi tanácsadója szerint ez sajnos könnyen előfordulhat.
Elég például rövid időre elhagyni a lakást ahhoz, hogy pollenszemecskék tapadjanak a ruhához, amelyek miután hazaértünk, könnyen bekerülhetnek a lakás levegőjébe.
Emellett szellőztetés során is bejuthatnak ajtón, ablakon, kutya, macska is behozhatja a bundáján. S hogy mit lehet tenni mindezek ellen? Íme néhány jó tanács a szakembertől:
Mossuk, takarítsuk rendszeresen a különböző textíliákat (kárpitok, törlőrongyok, ágynemű).
Szellőztetésre inkább a reggeli órákban kerítsünk sort, utána csukjuk be az ablakokat, de legalábbis szűk résnyire hajtsuk be, hogy minél kevesebb pollen találjon utat a lakásba.
Mossuk meg többször az arcunkat. Kenjünk egy kevés vazelint az orrunkra, ez segíthet csapdába ejteni a pollenek egy részét.
Elég például rövid időre elhagyni a lakást ahhoz, hogy pollenszemecskék tapadjanak a ruhához, amelyek miután hazaértünk, könnyen bekerülhetnek a lakás levegőjébe.
Emellett szellőztetés során is bejuthatnak ajtón, ablakon, kutya, macska is behozhatja a bundáján. S hogy mit lehet tenni mindezek ellen? Íme néhány jó tanács a szakembertől:
Mossuk, takarítsuk rendszeresen a különböző textíliákat (kárpitok, törlőrongyok, ágynemű).
Szellőztetésre inkább a reggeli órákban kerítsünk sort, utána csukjuk be az ablakokat, de legalábbis szűk résnyire hajtsuk be, hogy minél kevesebb pollen találjon utat a lakásba.
Mossuk meg többször az arcunkat. Kenjünk egy kevés vazelint az orrunkra, ez segíthet csapdába ejteni a pollenek egy részét.
0 Megjegyzések