Néha a sztárok élete sem könnyű: így van ezzel Kourtney Kardashian is, akinek olykor szüksége van egy kis relaxálásra a munka és három gyermeke mellett.
A 38 éves sztár eddig minden, a családjáról szóló valóságshow epizódjában szerepelt, mellette pedig neveli a nyolc-, öt- és hároméves gyermekét.
Kourtney saját blogján osztotta meg trükkjeit, hogyan vészeli át a hétköznapjait.
„Minden reggel 20 perccel előbb kelek fel, mint a kölykök, beülök a fürdőkádba és egyedül meditálok. Ezen sokan segít a természetes fény, és fontos, hogy nagy csend legyen körülöttem.”
Kourtney ilyenkor csak a helyes légzésére koncentrál, s ez a nyugalom alapozza meg a napját.
Ezután pedig vallásos témájú könyvéből szokott elolvasni egy oldalt.
„Kirándulni is nagyon szeretek, de egy hónapban csak párszor tudok elmenni, mert egy héten öt-hat napot dolgozom.”
0 Megjegyzések