A szervezetben lerakódott zsír megváltoztatja a külsőnket, és a szervezetünkben és az egészségünkben is számos változást és zavart idéz elő.
Az alábbi receptben szereplő ital nem egy csodaszer, de a diétában nagyon fontos szerepet tölt be. Mivel a víz elengedhetetlen a szervezet számára, ezért a méregtelenítésben és a zsíroktól való megszabadulásban is fontos szerepet tölt be.
Sokan nem is kifejezetten fogyni szeretnének, hanem a felhalmozódott zsírtól szeretnének megszabadulni, ehhez azonban nem tudják milyen módszert válasszanak.
Naponta igyunk meg 8-10 pohár vizet, hogy a szervezetünk funkcióit ébren tartsuk és az anyagcsere folyamatokat is beindítsuk. Ízesíthetjük is a vizet zöldségekkel, fűszernövényekkel, gyümölcsökkel, amelyek még nagyobb tisztítást képesek végezni a szervezetünkben.
Az alábbi italt pedig ha elkészítjük és naponta fogyasztjuk ezt is, akkor rávehetjük a szervezetünket arra, hogy a felesleges zsírtól is megszabaduljunk.
Hozzávalók:
* 2 liter víz
* 1 teáskanál őrölt gyömbér (gyömbérszeletek is megfelelőek)
* 1 uborka felszeletelve
* 1 citrom felszeletelve
* 12 db borsmenta levél
Elkészítés:
Tegyük a vízbe az összes hozzávalót és egy teljes éjszakára tegyük a hűtőszekrénybe. Ennyi idő elegendő ahhoz, hogy kioldódjanak a hatóanyagok és hogy összeérjenek az ízek. Egy nap alatt fogyaszd el az egész italt. Minden nap fogyaszthatod!
0 Megjegyzések