Hogyan kezeljük a hormonjainkat illóolajok segítségével?

Rengeteg dologért felelősek a hormonok!

Hogyan használjuk az illóolajokat:

* A választott olajat keverjük bele egy kis kókuszzsírba és kenjünk a test különböző pontjaira.

* Tegyünk pár cseppet a párologtatónkba, és sokkal jobb közérzetünk lesz tőle.

* A fürdővízünkbe is tehetünk, így intenzívebb lesz a hatás.

Levendula illóolaj:

Segít elérni az egyensúlyt a hormonháztartásban. Menstruációs görcsök enyhítésére is tökéletes. Amennyiben felborul a hormonháztartásunk minden ok nélkül érzékenyebbek és depresszív tüneteket produlhátnak a nők. Ebben segít a levendula.

Bazsalikom illóolaj:

A mellékvesék dolga, hogy megbírkózzanak a napi stressz hatásokkal, a kortizol termelésével. Ez az illóolaj segít megbírkózni a naponta kialakuló fizikai és lelki stressz helyzetekben. Használjuk mindennap és sokkal nyugodtabbak leszünk.

Kakukkfű illóolaj:

Kutatások bizonyítják, hogy ez az illóolaj pozitív hatással van a progeszteron szintre és a progeszteron termelésre. A hormon alacsony szintje depresszióhoz, meddőséghez vezet

Citromfű illóolaj:

A petefészek ösztrogént és progeszteront termel, és ha ezek a hormonok kiegyensúlyozatlanok, a személy meddőséget, PMS-t és nehéz vagy szabálytalan menstruációs ciklusokat tapasztal.

A holland kutatók szerint a citromhéjban lévő vegyületek, amelyek ebben az olajban is megtalálhatók, fokozzák a májfunkciókat, valamint a hormonok termelését a májkoleszterin csökkentésével.

Szantálfa illóolaj:

Egyensúlyba hozza a tesztoszteront nőkben és férfiakban, és javítja a szervezet hormonszintjét. Ez az illóolaj egy erős, természetes afrodiziákum, amely fokozza a libidót.

Világi zsálya illóolaj:

Egy 2014-ben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a világi zsálya olaj belélegzése 36% -kal csökkenti a kortizol szintjét, és növeli a pajzsmirigy hormonszintjét. A kutatók szerint a "világi zsája olaj statisztikailag szignifikáns hatást gyakorolt ​​a kortizol csökkentésére, és antidepresszáns hatása javította a hangulatot".

Mirisztolaj:

Körülbelül 20 millió amerikai szenved valamilyen pajzsmirigybetegségben, és még 60% -uk nem ismeri. A pajzsmirigy szabályozza a szervezet számos folyamatát, valamint az anyagcserét és a test hőmérsékletét. Ez az illóolaj serkenti a pajzsmirigy aktivitását, egyensúlyozza és normalizálja a petefészkek működését és a hormonok egyensúlyát.