Így érheted el a legalacsonyabb testsúlyt a legkönnyebben.
Tudományos tény: az október a legideálisabb, hogy fogyókúrába kezdj. A legújabb kutatások szerint a legtöbb ember októberben éri el a legalacsonyabb testsúlyát, innentől kezdve mindenki felszed pár kilót - a kutatásban amerikai, japán és német emberek súlyát figyelték.
A hideg idő beálltával nehezebb ételeket eszünk, a szervezet raktározni kezd, hogy a karácsonyi ünnepek alatt felszedett plusz kilókról ne is beszéljünk. A kutatók azt javasolják, hogy ne újévkor fogadkozz, hogy "jövőre minden másképp lesz", hanem kezdd el a diétát még most, októberben. Így érheted el a legalacsonyabb testsúlyt a legkisebb erőfeszítéssel.
0 Megjegyzések