Gyakran fájtak az ízületeim, de aztán a szomszédom elmondta, milyen házi gyógymódot tud rá

Azóta egészen megváltozott az életem.

*Bármilyen betegség, fertőzés, vírus kellemetlen vele járója a gyulladás. Most bemutatunk egy olyan otthon elkészíthető gyulladáscsökkentő receptet, aminek a kipróbálása után garantáltan nem vásárolunk majd a gyógyszertárban.

Az antioxidánsok szervezetünk legfontosabb részei, a legtöbb betegség elkerülhető, ha megfelelő védelemmel látjuk el a szervezetünket. A kurkuma egy gasztronómiai különlegesség, ami gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és rendkívül jó hatással van a szervezetre. Ez a fűszer önmagában 300 antioxidánst tartalmaz, ezért a házi gyulladáscsökkentőnk fő alkotóeleme a kurkuma lesz. Egy multi-italként is funkcionál, ezért nem csak a betegségek esetében lehet fogyasztani, hanem akár mindennapos vitamin bevitel céljából is.

Hozzávalók:

* 1 evőkanál őrölt kurkuma

* 1 narancs

* 1 uborka

* 1 friss darab gyömbér (kb 5 cm hosszú)

* 2 citrom

* 5 sárgarépa

Elkészítés:

Az első dolgunk, hogy tisztítsuk meg a narancsot, a citromot, a gyömbért és a sárgarépát, majd tegyünk mindent a turmixgépbe. Addig turmixoljuk, amíg folyékony keveréket nem kapunk.

Alkalmazása:

Minden nap igyuk meg az elkészített gyulladáscsökkentő italt, amit a nap bármely szakaszában elfogyaszthatunk.

Hatásai:

* nyugtatja a gyulladást a szervezetben

* enyhíti az ízületi fájdalmakat

* petefészekrák, vastagbélrák, prosztatarák és emlőrák megelőzésére tökéletes

* szabályozza a koleszterin szintjét

* védi az ereket és a szívet, ezért a szív- és érrendszeri betegeknek különösen ajánlott

* megszünteti a puffadást és nyugtatja a gyomorhurut tüneteit