Megviseli a szervezetet az óraátállítás, még az infarktus kockázatát is növeli a SOTE docense szerint.
Az óraátállítás egészségügyi vonzatairól beszélt a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének docense, Torzsa Péter az InfoRádióban. Az orvos szerint az egy óra elveszítése mindenképp felborítja a szervezet bioritmusát. A kevesebb alvás miatt fáradékonyabbak lehetünk, csökkenhet a reakcióidőnk. A hormontermelés is megváltozik, növekedhet a stresszhormon, a kortizol szintje. Ez ingerültséget okozhat, ami miatt az infarktusok kialakulásának esélye jelentősen megnövekszik.
„Nemrég publikáltak egy vizsgálatot Amerikában és Svédországban, ami szerint körülbelül 10 százalékkal emelkedik az óraátállítás utáni hétfőn és kedden az infarktusok előfordulása. Az okozott stressz miatt ugyanis nő az infarktusok kialakulásának esélye” ‒ fogalmazott.
Természetesen nem mindenkit visel meg ugyanannyira az óraátállítás: az idősek, a krónikus betegek és az alvászavarban szenvedők a legérzékenyebbek. Nekik érdemes már ezen a héten elkezdeni felkészülni, és minden nap egy kicsit korábban lefeküdni, hogy a szervezetük hozzászokjon a változáshoz. A háziorvos összegzésként elmondta, úgy látja, az óraátállításnak sokkal több az egészségügyi hátránya, mint a gazdasági előnye.
0 Megjegyzések