Ő maga is meglepődött, hogy több ruhaméretet fogyott, de most elárulta, mi a titka.
Horváth Éva az Aktív hétfő esti riportjában beszélt arról, hogy súlyos motorbalesete és hosszú rehabilitációt követően látványosan lefogyott. Az egykori szépségkirálynő visszanyerte régi önmagát: kevesebb mint két hónap alatt tíz kilót adott le.
„Kicsit kevesebb vagyok most, mint 60 kiló, és ez számomra felfoghatatlan érzés” – kezdte a kétgyermekes édesanya, aki a balesetét követően több műtéten is átesett. A kórházban ugyan lefogyott, ám hazatérése után az evésben kereste a vigaszt, így felszaladtak rá a pluszkilók. Mostanra azonban leadta a felesleget, aminek a ruhacégek is örülnek.
„Előkészítették az L-es ruhákat, hogy majd idén abban fotózzuk a kollekciót. Úgyhogy az egészet le kellett cserélni, ettől ők is borzasztó boldogok, hogy egy normál, egy kisebb méret fér rám, illetve én is, mert amit a tükörben látok, vagy amit a képeken viszontlátok, az egy fantasztikus érzés” – fogalmazott a modell-műsorvezető, aki visszakapta lánykori alakját.
Most fixen S-es a méretem, és ilyen utoljára a 19-20-as éveim elején volt. Megdöbbentő számomra.
A riportból kiderül, hogy Horváth Éva az ún. 90:10 elméletet követte az életmódváltása során, ami szerint az életkor előrehaladtával a testsúly alakulását 90 százalékban befolyásolja, hogy mennyit és milyen ételeket eszünk, míg a mozgás csak 10 százalékban járul hozzá a fogyáshoz.
Ugyanazt ettem, mint előtte, de oda kell figyelni a mennyiségre, és ezt tettem csak meg. Nem tudok éhgyomorral lefeküdni, de kellő mennyiséget fogyasztottam.
A modell-műsorvezető a 90:10-es aranyszabályt olyan gyógynövények bevetésével támogatta meg, mint a kortalanító pápafű, az indián fügekaktusz és a japán gobó, amik csökkentették az étvágyát, de segítettek a zsírok és cukrok egyensúlyának fenntartásában is.
