A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Twitteren (X-en), Instagramon, Threadson vagy YouTube-on!

Gera Zoltán: „A sérülések után mindig erősebben tértem vissza”

A válogatott középpályás nehezen viseli a sérülést, és már alig várja, hogy újra pályára léphessen.
Gera Zoltán a FradiMédiának beszélt arról, hogyan halad a felépülése súlyos sérülése után. A Ferencváros válogatott középpályását július 30-án, a Mezőkövesd elleni meccs 17. percében kellett lecserélni. Kiderült, hogy izomszakadása van a combjában, melyet mindenképpen meg kell operálni - írja a goal.com.

„Az első MR vizsgálat nem mutatott ki sok mindent, tele volt folyadékkal a kép. Ezért eleinte az orvosok is sötétben tapogatóztak – csak egy későbbi vizsgálat során lehetett látni, hogy le van szakadva az izom. Ezt nem lehetett máshogy helyrehozni, csak műtéttel. Előtte ugyan futottam már a pályán, de éreztem, hogy valami nagyon nem jó. A hétköznapokban nem voltak fájdalmaim, de futballozni nem lehetett abban az állapotban, ezért egyértelmű volt, hogy a műtét az egyetlen járható út.”

A műtétre Finnországban került sor, a 97-szeres támadó rehabilitációja pedig jól halad, igaz, még sok mindenre oda kell figyelnie.

„Amíg mankót kellett használnom, az elég bosszantó volt, de szerencsére azon már túl vagyok. Az ülés néha kicsit kényelmetlen, illetve vigyáznom kell, hogy a cipőkötés közben nehogy megnyújtsam a hajlítómat, de nem vészes a helyzet.”

Gera még nem edzhet a társaival, helyette külön munkát végez, de tanácsaival bármikor szívesen ellátja a többieket.

„Az elmúlt hetekben kevés időt töltöttem a csapat körül, de ahogy növekszik a terhelhetőségem, ez az idő is egyre több lesz. Beszélgetek a csapattársaimmal, és ha esetleg olyat látok, ami előrelépést jelenthet egyikük játékában, akkor megosztom vele. Szerencsére most elég jó formában van a csapat, úgy tűnik, lassan visszatalál régi önmagához. Az eredményesség a legfontosabb, és ilyen szempontból jól alakultak az elmúlt hetek.”

Persze, egy játékosnak, akinek élete a futball lelkileg a legnehezebb a hosszú kihagyás, de a rutinos középpályás már megtapasztalta, hogy a sérülések után csak még erősebben szokott visszatérni.

„A műtét utáni első hét rossz volt. Nehezen viseltem, hogy sokat kellett feküdnöm és mankóznom. De ezen túllendültem. Volt már több hosszú kihagyásom a pályafutásom során, de mindig pozitívan álltam hozzá. A tapasztalat pedig azt mutatja, hogy a sérülések után mindig erősebben tértem vissza.”

Gera várhatóan a jövő év elején kezdheti meg a teljes értékű edzésmunkát, és ha minden jól halad február-március környékén már számíthat rá a csapata.

„A kondiban már elkezdtem az erősítéseket, illetve vízben edzek. Rendesen futni két hónap múlva szabad majd. Türelmesnek kell lennem, nem szabad túl hamar túl keményen edzeni, de egyelőre minden a tervek szerint alakul. Nagyon remélem, hogy januárban már a többiekkel együtt edzve kezdhetem meg a téli felkészülést.”

Megjegyzés küldése

0 Megjegyzések